Samotność

Samotność

23 czerwca 2024 Mogę być samotna w małżeństwie, w rodzinie, w grupie ludzi i przyjaciół – niekoniecznie na szczycie góry. Mogę wtedy myśleć, że coś jest ze mną nie tak, skoro tak się czuję. Mogę też szukać winnych za to, czego doświadczam. Jestem samotna bo...
Zmień siebie

Zmień siebie

5 lipca 2024 Narzekasz na partnera, partnerkę, męża, żonę? Na pracę, na dzieci? Przeszkadza ci sąsiad, ksiądz, politycy i koleżanka z pracy, która regularnie cię wkurwia? Masz dosyć swoich rodziców, ich zachowań i dobrze wiesz, jacy powinni być? Wkurza cię głupota...
Rozwój  osobisty

Rozwój  osobisty

22 lipca  2024 Rozwój osobisty nie zależy od tego, ile książek przeczytasz, na ilu warsztatach będziesz, ile festiwali zwiedzisz, ile godzin spędzisz na macie Rozwój osobisty zależy w dużej mierze od tego jak traktujesz siebie i innych, ile czułości, cierpliwości...
Nowe miejsce

Nowe miejsce

właśnie wróciłam z warsztatów @organicmove.fbl które współprowadziłam i w których tez uczestniczyłam To był czas, w którym czas sie zatrzymał i zakręcił kilka razy Byłam tam w podwójnej roli trenerki i uczestniczki i w obu rolach doświadczyłam mocy odpuszczania i...
Żałoba

Żałoba

W naszym społeczeństwie jest małe przyzwolenie na żałobę a jeśli już ktoś ją przeżywa inaczej niż to jest ogólnie przyjęte, często spotyka się z niezrozumieniem i oceną Rzadko rozmawiamy o śmierci, o stracie, boimy się ich, wypieramy, łudzimy się że nas nie dotyczą a...
Co tydzień darmowa medytacja i praktyka somatyczna - newsletter Pełen Oddechu →