Rozwój  osobisty

Rozwój  osobisty

22 lipca  2024 Rozwój osobisty nie zależy od tego, ile książek przeczytasz, na ilu warsztatach będziesz, ile festiwali zwiedzisz, ile godzin spędzisz na macie Rozwój osobisty zależy w dużej mierze od tego jak traktujesz siebie i innych, ile czułości, cierpliwości...
Nowe miejsce

Nowe miejsce

właśnie wróciłam z warsztatów @organicmove.fbl które współprowadziłam i w których tez uczestniczyłam To był czas, w którym czas sie zatrzymał i zakręcił kilka razy Byłam tam w podwójnej roli trenerki i uczestniczki i w obu rolach doświadczyłam mocy odpuszczania i...
Żałoba

Żałoba

W naszym społeczeństwie jest małe przyzwolenie na żałobę a jeśli już ktoś ją przeżywa inaczej niż to jest ogólnie przyjęte, często spotyka się z niezrozumieniem i oceną Rzadko rozmawiamy o śmierci, o stracie, boimy się ich, wypieramy, łudzimy się że nas nie dotyczą a...

Mamy siebie

Mamy siebie na chwile Czasem na dłużej Niektórych, mam nadzieje, na wieczność I możemy z tej chwili skorzystać lub nie Możemy potraktować ją jako dar, naukę, coś wnoszącego albo jako przymus, karę, przykrą konieczność, nudę, bezsens.. Możemy tez mieć obojętność albo...
Oddech

Oddech

Jak zaczynasz swój dzień ? Pobudka, spinka, pośpiech gonisz gonisz, łapiesz zadyszkę.. zatrzymujesz się na chwile i gonisz znowu, by wieczorem stwierdzić ze mogłaś bardziej i więcej? Czy może budzisz się powoli, uśmiechasz do swoich myśli, przytulasz leniwie,...

Pierwszy krok do siebie

Medytacja + test, który pomoże Ci odkryć, czego naprawdę teraz potrzebujesz.