Pomysł

Pomysł

 29 lipca 2023 Często pojawia mi się pomysł, taki przebłysk, żeby coś zrobić. Coś pięknego, mojego, świeżego, dla innych, z serca, ze ś r o d k a. Świecą mi się oczy, gdy o tym myślę, czuje radość w brzuchu, dreszcze na skórze i ten przebłysk we mnie rozkwita....
Smutek

Smutek

11 lipca 2023 Nikt nas nie uczył przeżywania emocji w dzieciństwie, zwłaszcza tych niewygodnych;) Dobra wiadomość jest taka, że możemy to zrobić s a m i w dorosłości. Jak perfuma – smutek na każdym pachnie inaczej. Każdy inaczej się z nim czuje. Niektórzy nie...
Randka ze sobą

Randka ze sobą

9 września 20223 Nic nie może przyćmić światła, które świeci od wewnątrz Maya Angelou Jedna z najpiękniejszych rzeczy, jaką możesz sobie dać, zwłaszcza jeśli jesteś zaangażowaną na co dzień mamą, to czas spędzony z sobą samą. Taki miłosny, czuły, bez oczekiwań. Bez...
Dorosły

Dorosły

Ile razy mówiłaś „tak” wbrew sobie? Ile razy godziłaś się na tzw. większe dobro, zostawiając siebie? Ile razy pozwoliłaś, żeby to inni decydowali za Ciebie? Ile razy rezygnowałaś ze swoich marzeń, pragnień, potrzeb, żeby zadowolić tych, na których opinii Ci zależało i...
Granice

Granice

22.02.2024 Bycie częścią twojego życia to przywilej a nie prawo Co tolerujesz w swoich związkach? Gdzie potrzebne ci są mocniejsze granice? W jaki sposób tolerancja wyczerpuje twoja energię? Jaka mocniejsza granica uwolniłoby twoją energię i żywotność? Kiedy rośnie w...

Pierwszy krok do siebie

Medytacja + test, który pomoże Ci odkryć, czego naprawdę teraz potrzebujesz.