Zazdrość

Zazdrość

19 czerwca 2023 Mamy w sobie cała paletę uczuć i emocji, które jak farby codziennie zostawiają w nas swoje ślady. Niektóre od razu znikają, niektóre zostają na dłużej. Niektóre „malują się w nas” lekko a niektóre „wylewają się” jak kubeł farby. Niektóre kolory lubimy...

Przyjmowanie

28 czerwca 2023 Wcale nie jest łatwo przyjmować Dużo łatwiej jest b r a ć Choć nie zawsze. Niektórzy z nas nie potrafią ani brać ani przyjmować, bo zajmują się głównie d a w a n i e m Branie to nie to samo co przyjmowanie. Możesz coś dostać, możesz wziąć cale wcale...
Pomysł

Pomysł

 29 lipca 2023 Często pojawia mi się pomysł, taki przebłysk, żeby coś zrobić. Coś pięknego, mojego, świeżego, dla innych, z serca, ze ś r o d k a. Świecą mi się oczy, gdy o tym myślę, czuje radość w brzuchu, dreszcze na skórze i ten przebłysk we mnie rozkwita....
Smutek

Smutek

11 lipca 2023 Nikt nas nie uczył przeżywania emocji w dzieciństwie, zwłaszcza tych niewygodnych;) Dobra wiadomość jest taka, że możemy to zrobić s a m i w dorosłości. Jak perfuma – smutek na każdym pachnie inaczej. Każdy inaczej się z nim czuje. Niektórzy nie...
Randka ze sobą

Randka ze sobą

9 września 20223 Nic nie może przyćmić światła, które świeci od wewnątrz Maya Angelou Jedna z najpiękniejszych rzeczy, jaką możesz sobie dać, zwłaszcza jeśli jesteś zaangażowaną na co dzień mamą, to czas spędzony z sobą samą. Taki miłosny, czuły, bez oczekiwań. Bez...
Co tydzień darmowa medytacja i praktyka somatyczna - newsletter Pełen Oddechu →