żałoba pustka
Coś co było albo miało być a nie ma
Coś co było i nie ma tego w takiej formie w jakiej było
s t r a t a jest o życiu, o naturalnym cyklu, o lęku, o odchodzeniu, o odpuszczaniu kontroli
Wiele razy traciłam, pewnie tak samo jak Ty
przeżywamy różne straty – tracimy prace, zdrowie, najbliższych, pieniądze, marzenia, nadzieje, młodość, przyjaciół i czas
Tracimy cierpliwość, zasoby, energię, siły, wiarę, poczucie sensu, wyobrażenia na swój temat i na temat innych
Przeżywanie straty jest trudne – można mówić sobie – a chuj, trudno, jebie to – ale ona nie wtedy zniknie
to normalne ze czuje b ó l gdy tracę normalne tez, ze stawiam o p ó r przed przezywaniem straty – to zabiera jednak dużo e n e r g i i
Ucieczka przed strata wzmaga stratę
zauważ stratę
niech w Tobie płynie
nie uciekaj w szybka ulgę, picie, jedzenie, przyjemności
Pozwól niech p ł y n i e
Nie przyspieszaj procesu
Wiem to trudne
Wybacz sobie ze cierpisz, ze się nie godzisz, ze jest Ci smutno
p r z y t u l te pustkę te stratę
o d d y c h a j
z a ś p i e w a j
wykrzycz
płacz
z a t a ń c z te stratę
oddychaj
nie jesteś sam
wejdź w nią
nie bój się
Ona Cię nie zabije
Ona minie
Wpuszczaj tam m i ł o ś ć
powoli przyjdzie akceptacja
i spokój
Ciekawa jestem jak Ty przezywasz stratę ?
Tu
