pokochaj
swój głos
zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat,
podczas którego
pracujemy indywidualnie
/ on-line lub na żywo w Warszawie /
pokochaj swój głos
zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat, podczas którego pracujemy indywidualnie
/ on-line lub na żywo w Warszawie /
- czy Twój oddech płynie swobodnie?
- czy Twój głos wyraża to, kim jesteś?
- czy znasz potencjał swojego głosu i umiesz się nim swobodnie posługiwać?
- jak złapać kontakt ze swoimi zasobami?
- jak świadomie budować moc swojego głosu?
- jak się komunikować dbając o swój dobrostan?
Jak pracuję?
na warsztatach pracujemy poprzez:
uwalnianie
naturalnego potencjału, który jest w Tobie. Blokad na poziomie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym, napięć jakie się pojawiają, kiedy mówisz, występujesz, kiedy jesteś w sytuacji wywołującej stres a także gdy używasz go w codzienności.
Uwalniamy napięcia w ciele poprzez oddech, ruch, pracę z przekonaniami i zasobami.
wzmacnianie
poprzez praktykę uważności, doceniania i dostrzegania tego, co ciało i głos już osiągnęły. Poprzez utrwalanie dobrych nawyków i tego, co działa.
Poprzez Uczenie się nowych narzędzi w używaniu głosu, ciała, technik oddechowych, tak aby doświadczyć naturalnej integracji tych sfer.
rozwijanie
tego, co już umiesz, co dla Ciebie działa. uczenie się nowych umiejętności, które umożliwią Ci dalszy rozwój.
Rozwijanie potencjału jaki tkwi w Tobie, który wyraża się poprzez Twój głos, ciało i oddech. Łagodnie i w zgodzie ze sobą.
uwalnianie
naturalnego potencjału, który jest w Tobie. Blokad na poziomie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym, napięć jakie się pojawiają, kiedy mówisz, występujesz, kiedy jesteś w sytuacji wywołującej stres a także gdy używasz go w codzienności.
Uwalniamy napięcia w ciele poprzez oddech, ruch, pracę z przekonaniami i zasobami.
wzmacnianie
poprzez praktykę uważności, doceniania i dostrzegania tego, co ciało i głos już osiągnęły. Poprzez utrwalanie dobrych nawyków i tego, co działa.
Poprzez Uczenie się nowych narzędzi w używaniu głosu, ciała, technik oddechowych, tak aby doświadczyć naturalnej integracji tych sfer.
rozwijanie
tego, co już umiesz, co dla Ciebie działa. uczenie się nowych umiejętności, które umożliwią Ci dalszy rozwój.
Rozwijanie potencjału jaki tkwi w Tobie, który wyraża się poprzez Twój głos, ciało i oddech. Łagodnie i w zgodzie ze sobą.
uwolnij swój
naturalny
potencjał
Głos
za którym tęsknisz, który kochasz, który chce wybrzmieć.
Jak dać się usłyszeć? Jaka jest Twoja skala, barwa, brzmienie Twojego głosu, jaka jest jego moc. Jak mówić, by być słyszanym i jak słuchać, by słyszeć?
Połączymy ćwiczenia komunikacyjne ze świadomością Twojej indywidualnej ekspresji głosu i ciała.
ciało
jego świadomości, Twojego indywidualnego jego czucia.
Zabiorę Cię w podróż do siebie, blisko tego, co już masz! Do ciała, do jego ekspresji, poobserwujemy jak ruch wpływa na Twój głos, jego koloryt, jakie dźwięki są ukryte w Twoim ciele i jak się z nimi połączyć.
Nauczymy się jak uruchomić Twoje ciało, głos i oddech, by spójnie pracowały dla Ciebie
oddech
który jest pomostem łączącym nas z tu i teraz, oddech daje nam siłę do życia i do działania, to jak oddychamy mówi o tym jak żyjemy, jak łączymy się ze swoim ciałem, emocjami, myślami i zmysłami. Oddech rozpuszcza napięcia i oczyszcza z tego co niepotrzebne.
Uczymy się oddechu wspierającego i łączymy się z jego mocą.
Głos
za którym tęsknisz, który kochasz, który chce wybrzmieć.
Jak dać się usłyszeć? Jaka jest Twoja skala, barwa, brzmienie Twojego głosu, jaka jest jego moc. Jak mówić, by być słyszanym i jak słuchać, by słyszeć?
Połączymy ćwiczenia komunikacyjne ze świadomością Twojej indywidualnej ekspresji głosu i ciała.
ciało
jego świadomości, Twojego indywidualnego jego czucia.
Zabiorę Cię w podróż do siebie, blisko tego, co już masz! Do ciała, do jego ekspresji, poobserwujemy jak ruch wpływa na Twój głos, jego koloryt, jakie dźwięki są ukryte w Twoim ciele i jak się z nimi połączyć.
Nauczymy się jak uruchomić Twoje ciało, głos i oddech, by spójnie pracowały dla Ciebie
oddech
który jest pomostem łączącym nas z tu i teraz, oddech daje nam siłę do życia i do działania, to jak oddychamy mówi o tym jak żyjemy, jak łączymy się ze swoim ciałem, emocjami, myślami i zmysłami. Oddech rozpuszcza napięcia i oczyszcza z tego co niepotrzebne.
Uczymy się oddechu wspierającego i łączymy się z jego mocą.