Pracuj ze mną
Pracuj ze mną

M O C

Twojego Głosu w relacji

M O C

Twojego Głosu w relacji

Podczas 4 dni pracy w zaciszu wyjątkowej Zagrody Ojrzanów, 30 km od Warszawy, skupimy się na odzyskiwaniu M O C Y naszego głosu, aby wykorzystać jego P E Ł N I Ę w kontakcie z innymi.

wierzymy, że nie liczy się tylko to, CO mówimy, ale również JAK mówimy

Poprzez głos komunikujemy się ze światem. Jest naszym narzędziem pracy. Używamy go, by wyrazić nasze zdanie, uczucia, zachwyt lub sprzeciw. Niestety często czujemy, że głos więźnie nam w gardle, nie potrafimy wyrazić tego, co naprawdę myślimy a to, co mówimy odbija się od rozmówcy jak ‘od ściany’.

Tymczasem głos, którego potencjał jest w pełni wykorzystany to głos spójny, dźwięczny, stanowczy i szczęśliwy.

Dlatego zapraszamy Cię na warsztaty, podczas których będziemy odkrywać nasz głos na n o w o, damy sobie czas i przestrzeń, by się z nim zaprzyjaźnić oraz nauczymy się wykorzystywać go w kontaktach z innymi w życiu zawodowym i prywatnym.
 
Podczas warsztatów poznasz techniki uwalniające głos, praktyki oddechowe, ćwiczenia relaksujące ciało i umysł oraz podniesiesz swoje kompetencje w obszarze komunikacji. 
 
Każdy będzie miał okazję do głębokiej eksploracji w swoim własnym tempie zaczynając od pracy indywidualnej, by później przejść do ćwiczeń w parach oraz w grupie. Skupimy się nie tylko na odkrywaniu głosu, ale i na umiejętności budowania dialogu. Nauczymy się, jak tworzyć przestrzeń porozumienia, jak formułować pytania i stawiać swoje granice. 

Pracujemy w przyjaznej i wspierającej atmosferze, gdzie każdy może czuć się bezpiecznie.
 
Wszystkie ćwiczenia opieramy na wieloletniej praktyce i doświadczeniu. Zależy nam na tym, abyście zakończyli warsztat zregenerowani, pełni nowoodkrytej siły jak również z ogromną dawką wiedzy i konkretnymi narzędziami, które będziecie mogli od razu wprowadzić w życie
Zapisz się na warsztaty

2,499.00 zł

Dla kogo?

ZapraszAmy cię, jeśli:

  • często czujesz się niezrozumiana
  • pracujesz z głosem na co dzień i chcesz pogłębić swoją wiedzę
  • nie wiesz jak mówić, żeby być usłyszaną
  • w sytuacjach stresowych wstrzymujesz oddech, głos więźnie Ci w gardle
  • nie lubisz swojego głosu
  • nie znasz jego możliwości swojego głosu
  • bywasz zmęczona i miewasz chaos w myślach
  • czujesz, że nie wykorzystujesz pełnego potencjału swojego głosu
  • czujesz, że nie mówisz swoim własnym głosem na co dzień i w pracy
  • odczuwasz napięcia w ciele

I DODATKOWO:

  • chcesz być bardziej komunikatywna w zgodzie ze sobą
  • mówić tak jak chcesz i co chcesz
  • chcesz, aby oddech wspierał Cię w każdej sytuacji
  • mówić swoim własnym głosem na co dzień i w pracy
  • i znać jego możliwości
  • chcesz pokochać swój głos i poczuć się pewnie w komunikacji
  • korzystać z jego pełnego potencjału
  • nauczyć się skutecznie relaksować
  • uwalniać napięcia w ciele
  • uspokoić swoją głowę

T O przyjedź na warsztaty
“Moc Twojego Głosu - w relacji”,
P O N I E W A Ż:

zadbamy o to, żebyś poznała i uwolniła moc swojego głosu, tworzymy bezpieczną przestrzeń do próbowania i odpoczynku, będziemy towarzyszyły Ci w indywidualnych krokach w uwalnianiu Twojego potencjału, przygotowałyśmy ćwiczenia poprzez doświadczanie doświadczanie i doświadczanie, damy Ci narzędzia do samodzielnej pracy, pokażemy Ci jak radzić sobie ze stresem

TU przeżyjesz niezapomniane chwile w grupie wspaniałych wspierających osób

termin

28.05-31.05.2023

cena

2,499.00 zł

miejsce

Zagroda Ojrzanów

Zagroda Ojrzanów to klimatyczne miejsce, w którym można oderwać się od gwaru miasta i naładować akumulatory. W cenie warsztatów oferujemy zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych (możliwość rezerwacji ‘jedynki’ za dodatkową opłatą) oraz trzy przepyszne, urozmaicone posiłki dziennie (możliwość dopasowania diety – prosimy o kontakt) Ośrodek znajduje się w środku malowniczego lasu. Uczestnicy w czasie wolnym mogą wybrać się na spacer, skorzystać z sauny (dwa seanse od nas w prezencie) lub udać się na masaż (dodatkowo płatny). Więcej informacji na temat ośrodka oraz zdjęcia znajdziesz tutaj.
Zapisz się na warsztaty

2,499.00 zł

marta król

Wspieram w odkrywaniu mocy swojego naturalnego głosu, integrowaniu go z ciałem, oddechem i emocjami. Jestem mamą trójki wspaniałych ludzi, przyjaciółką, trenerką, aktorką i lektorką. Absolwentką Wydziału Aktorskiego na krakowskiej AT, Dziennikarstwa na UW i kursu Script w Szkole Wajdy. Pasjonuję się psychologią. Obecnie kształcę się w nurcie TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach), coachingu kognitywnym oraz coachingu oddechem (CUUD). Pracuję w duchu TSR i RB (Rodzicielstwo Bliskości). Prowadzę autorskie warsztaty “Moc Twojego Głosu” oraz podcast “Niezła Sztuka”. Kocham taniec, podróże, długie rozmowy, smak czekolady i zapach wiatru we włosach.
  • kontakt@tumartakrol.pl

judyta kruk

Jestem mediatorką, szkoleniowcem z wieloletnim doświadczeniem  i koordynatorką telefonu zaufania (Linia 3 Plus w Związku Dużych Rodzin „Trzy Plus”). Od lat prowadzę autorskie warsztaty w obszarze komunikacji, jestem dyplomowaną trenerką par małżeńskich (INTRA). Rozwijam się i inspiruję innych. Jestem mamą 6 dzieci. Wierzę, że warto spędzić życie na budowaniu satysfakcjonujących relacji. Uwielbiam patrzeć w niebo, w oczy bliskich i czerpać z nich inspiracje.
  • judyta.kruk@gmail.com

Newsletter

Odzyskaj kontakt ze swoim głosem,
by móc czerpać z jego M O C Y

Twoje dane osobowe będą przetwarzane w celu obsługi newslettera przez King Production Marta Król-Gajko na zasadach opisanych w polityce prywatności. W każdej chwili możesz zrezygnować.