Cześć, jestem Marta
Od lat pracuję z ciałem jako aktorka. Pracuję z nim również jako kobieta, by czuć się w nim jak w domu. Przeszłam drogę od surowej oceny do głębokiej czułości. Dziś zapraszam Cię na ten sam, czuły szlak.
Twoje ciało to Twój dom. Czas do niego wrócić.
Odbierz darmowy zestaw startowy: medytację prowadzoną „Czułe spotkanie z ciałem” oraz checklistę, dzięki której sprawdzisz, na jakim etapie relacji z ciałem jesteś dzisiaj.
Co Ci to da?
-
15 minut głębokiego rozluźnienia napięć w barkach i brzuchu
-
chwilę odpoczynku od wewnętrznego krytyka
-
jasną odpowiedź na pytanie: „Czy ja w ogóle akceptuję swoje ciało?”
-
przejście z trybu „muszę” w kojące i bezpieczne „jestem”.
